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怎样判断母乳是否不足?

发布时间:2021/11/15 8:40:37   点击次数:181   发页人:阜阳家政小A

如何判断母乳不足?

1、看宝宝大小便情况

正常情况下,母乳喂养的宝宝每天小便要在8次以上,大便4-5次,大便正常颜色为金黄色,略稠。如果宝宝出生5天后,小便还有粉红色的尿结品,每天小便少于6-8次;大便=处于暗绿色,并含有大量黏液,就可能是宝宝没吃饱。

2、看宝宝生长情况

宝宝在出生5天内,体重会下降10%,但7~10天后基本能恢复体重;在宝宝身高增长上,生后前三个月每月增长4cm4-6个月每月增长2cm7-12个月每月增长1cm,出生后第一年身高可增长25cm。身高和体重不仅仅与喂养有关,也会受遗传、月龄、性别、出生时的身高和体重等众多因素影响。

3、看妈妈乳房状态

妈妈哺乳前发现乳房饱胀,表面能看到有青筋暴露,用手挤压候,乳汁容易挤出。哺乳后乳房变软,挤压无乳汁,这就说明宝宝吃饱了。

4、看宝宝吃奶时间

新生儿吮吸力小,宝宝在吃奶时,平均每吸吮2~3次就可以听到一次吞咽声,吃奶速度会比较慢,吃奶时间也会比较长。一般情况下新生儿每次吃奶的时间不会超过一个小时,一侧的乳房吮吸时间一般在15-20分钟,两侧乳房吸吮30-40分钟,这个时间会随着成长而慢慢缩短的。如果哺乳时间超过20分钟,甚至超过30分钟,孩子吃奶时总是吃吃停停,而且吃到最后还不肯放奶头,则可断定奶水不足。

5、计算宝宝吃奶次数

新生儿一天需要母乳喂养8~12次,等宝宝大点了,每两三个小时喂一次。只要宝宝体重正常,那就表示宝宝健康。如果妈妈每24小时喂养次数少于了8次,或喂养次数够但宝宝表现不停地吸吮,这表示是奶水不够吃的表现。

 

妈妈母乳不足怎么办?3步走

1、让宝宝吮奶头

宝宝出生以后,妈妈要经常让宝宝吮奶头,以刺激乳腺分泌乳汁。哺乳妈妈的奶水越少,就越要增加宝贝的吮吸次数。一般情况,妈妈应每24小时喂养至少8次以上,每次让宝宝的吸吮时间不少于半小时。

2、适当按摩乳房

用干净的毛巾温开水热敷擦拭,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,按摩方法如下:环形按摩——双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩——一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩——双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

3、加强妈妈营养均衡

哺乳期妈妈,饮食上要多吃些富含蛋白质和各种营养的食物。如多喝鲫鱼汤、猪蹄黄豆汤、骨头汤等。哺乳妈妈的饮食会直接影响乳汁的分泌与奶水质量。所以,保证哺乳妈妈均衡营养是很重要的。

哺乳期间,可通过宝宝的表现辨别妈妈奶水是否充足,妈妈在母乳喂养上,一定要有信心!

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